Sport und FitnessCenter  IMPRESSUM Power Plate POWER PLATE - DAS BEAUTYGEHEIMNIS DER HOLLYWOODSTARS Wir leben in einer Zeit, in der das Schönheitsgefühl und Körperbewusstsein ausgeprägt ist, wie noch nie zuvor. Täglich werden wir mit Idealmaßen wie 90-60-90 und makellosen “Traumfiguren” ´konfrontiert. Doch auch sie müssen nicht länger von der “Modelfigur” träumen sondern können mit Unterstützung durch Power Plate der Realisierung ihres Traumes ein Stück näher kommen. Nicht umsonst gilt die Power Plate als “Beautygeheimnis der Hollywoodstars”- Regelmäßig berichten Medien über den Einsatz der Power Plate bei prominenten Schauspielern und Models als festen Bestandteil ihres Beauty Programms. Regelmäßig zweimal 10 Minuten pro Woche auf der Power Plate können ihnen innerhalb kurzer Zeit ein überzeugendes Ergebnis bescheren. Das ist ein minimaler Zeitaufwand, den sie sich sicherlich leisten können und auch für ihr Aussehen einsetzen sollten. FITNESS Wer hätte gerne eine gute Fitness, einen durchtrainierten Körper und ein gutes Aussehen? Aber - Nobody is perfect. Wunsch und Wille sind da, doch díe Zeit für intensives Training fehlt. Durch Power Plate ermöglichen wir ihnen kurze, effektive Trainings-Einheiten statt zeitraubender Workouts. Durch Beschleunigung werden Muskelreflexe erzeugt, die wesentlich intensiver sind als bei einem herkömmlichen, normalen Muskeltraining. Es ist also nicht verwunderlich, dass die Power Plate auch im Bereich des Spitzensports eingesetzt wird und internationale und zahlreiche Profisportler die Power Plate zum festen Bestandteil in ihrem Trainingsprogramm aufgenommen haben. 2 x 10 Minuten regelmäßig pro Woche auf der Power Plate, können sie bei der Errichtung ihrer Fitnessziele unterstützen. Das ist ein Zeitaufwand, den sie sich für ihr Trainingsprogramm leisten können. POWER PLATE EFFEKTE Verbesserung des Stoffwechsels Die Power Plate Beschleunigungen können den Stoffwechsel und somit den Grundumsatz erhöhen. Dies kann in Verbindung mit einer kontrollierten Energieaufnahme eine Verringerung des Fettanteils unterstützen. Steigerung der Muskelkraft Mit dem Power Plate Programm können sie ca. 97% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreichen und somit Maximalkraft und Kraftausdauer deutlich steigern. Verbesserte Beweglichkeit Eine Vielzahl externer und interner Rezeptoren des Körpers können durch Power Plate Anwendungen stimuliert werden und somit Körperhaltung und die Koordination von Bewegungen verbessern. Durchblutungsförderung Power Plate Anwendungen können zu einer Durchblutungssteigerung und damit verbundenen Temperaturerwärmung führen. Die Durchblutungsmassage kann außerdem zu einer Verbesserung des Hautbildes führen. Hohes Entspannungspotenzial Lockernde Entspannungsmassagen auf der Power Plate können Verspannungen lösen und die Beweglichkeit fördern.